Fragen mit dem Tag 'neck'

@arober11 ich glaube, ich verstehe. Aber nur zur Klarstellung, ich war nicht zu kritisieren. Es ist einfach so, dass online-es ist nicht ungewöhnlich, Leute zu sehen, geben Sie "melanin" wenn Sie meine ...
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Wie kann ich loswerden von Fett Brust

Ich bin informatik-student. Zur Programmierung Hausaufgaben, die ich noch übrig habe Fett Bauch-und Brust. Um loszuwerden Bauch Fett, habe ich begonnen zu tun, sit-ups. Jedoch, Wie kann ich loswerden von Fett Brust. HINWEIS: ich bin Männlich. ...
18.08.2010, 18:22:37
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Wie oft kann ich schlagen die schwere Tasche?

Ich habe gehört, dass das schlagen einer schweren Tasche ist anstrengend genug, es ist einfach zu überfordert mit ihm, vor allem für Anfänger. Wie viel rest sollte die Durchschnittliche person (d.h. NICHT mit einem boxer aufgewachsen schlagen Dinge) nehmen in der zwischen intensivem schweren Sack sessions zu lassen, die Muskeln, Gelenke, sehnen etc. wiederherstellen? Auf einer ähnlichen Anmerkung, was Vorsicht Schilder sollten jemanden suchen, um Verletzungen zu vermeiden/übertraining auf der schweren Tasche? Ich weiß, Schmerzen am H ...
16.06.2014, 10:14:52
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Ist Die Aminosäure-Supplementierung Erforderlich Bei Der Einnahme Von Whey Protein

L-Tyrosin und Beta-Alanin haben, Wird Brink ' s Billigung als lohnende Ergänzung. Meine Frage ist: sind diese wirklich notwendig, mit der protein-Ergänzungsmittel wie Tyrosin und Alanin wird letztlich abgeleitet aus dem protein in der Molke? ...
08.10.2018, 12:18:56
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Wie funktioniert Zumba Fitness 2 die Kalorien berechnen verbrannt?

Zumba Fitness 2 Spur hält, wie viele Kalorien verbrannt werden in einer Sitzung. Es gibt jedoch keinen Hinweis darauf, was es verwendet, um zu bestimmen, die Menge verbrannt. Ich muss an die Anzahl der Nennwert. Ich gehe davon aus, dass es funktioniert, basierend auf der Aktivität und wie gut Sie tun. Das Spiel macht auch Sie geben Sie Ihre Größe, Gewicht und Geburtsdatum zu. Ich bin mir nicht sicher, ob diese Rechnung für alles. Hat jemand eine Idee, wie das Spiel wird berechnet, wie Kalorien verbrannt werde ...
09.05.2013, 06:36:50
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Training zu Fuß bis zu meinem 5. Stock Büro, ohne zu hecheln

Ich arbeite auf der 5. Etage eines 7-stöckigen Gebäude, und lieber die Treppe über den Aufzug. Ich bin in mäßig guter Form, zu Fuß 1,5 Meilen pro Weg zu/von der Arbeit jeden Tag, und in der Regel arbeiten in einem 1-3 km laufen/Spaziergang in der Mittagspause. Aber der Fuß bis 5 Treppen lässt mich verzweifeln umständlich, also habe ich beschlossen, mit dem training beginnen Treppensteigen Ausdauer spezifisch. Ich denke, der kann ein paar Routinen, die möglicherweise das richtige für mich zu tun, aber ich bin mir nicht s ...
27.09.2011, 04:57:18
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schwimmen Training aus schwimmen-eine-Meile-website

Ich habe gerade das 0 zu 1 Meile schwimmen-Programm (http://ruthkazez.com/swimming/ZeroTo1mile.html). Nun, ich bin Planung zu Folgen, die workouts in http://ruthkazez.com/swimming/IntroToSwimWorkouts.html für ein paar Monate. Allerdings bin ich mir nicht ganz sicher, wie Sie Sie interpretieren das Letzte Element der verschiedenen Trainingseinheiten. Zum Beispiel für Training 1, heißt es Rücken 5x50 schwimmen, kick, bohren, schwimmen. Big hip roll. Bedeutet das 50m-schwimmen-Rücken, 50m-Rücken mit kick, 50m von einem Rücken bohr ...
30.01.2013, 12:54:24
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Wie, Müdigkeit zu reduzieren, die nach office?

Ich arbeite mit 9-6 in einer software-Firma. Es gibt nicht viel körperliche Bewegung im Büro. Ich erlebe Müdigkeit bei erreichen Hause. Was kann ich tun, am Wochenende und auch wochentags, so dass ich nicht das Gefühl, müde nach Hause kommen aus dem Amt? Diese Frage ist nicht im Bezug auf Fettabbau / Gewichtsreduktion. Aber im Zusammenhang mit Müdigkeit. ...
13.01.2014, 20:41:48
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How to get stärker ohne Steigerung der fitness?

Ich weiß, das ist totaler Widerspruch für diese sehr domain name: fitness.stackexchange, aber hören Sie mir zu. Viele Menschen kommen hierher, bitten um Rat über Lebensmittel, Routinen, Muskel-Typen, andere neuro-bio-Zeug, etc. Ich bin hier mit der Frage, wie kann ich Stärke gewinnen, ohne Erhöhung der fitness. Mein Ziel ist es, zu sich stark genug, um Kreuzheben 600 lbs. bei einem Körpergewicht von nicht mehr als 200 lbs. für einen one-rep max. Während, ja, ich mache in der Regel ein bisschen mehr fi ...
17.04.2010, 15:48:49
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